春分养生茶饮 春分养生百度百科

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  春分是二十四节气里的其中一个节气,春分节气是一个养生的好季节。很多人会春分这个节气喝点养生茶,有的人会问在春分里有哪些养生茶呢?常说每天一杯养生茶对于身体有很大的帮助,那么我们一起来看一下春分养生茶介绍吧!

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  春分养生茶  绿茶  春分前后如果没有遇到严重的倒春寒现象,就是绿茶采摘的最佳时机。这个时候的茶叶,叶芽肥硕、叶片柔软、香味鲜活,各种营养物质的含量也比较高,不过绿茶茶性寒,比较适用于实热性体质者,具有清火、醒脑、防辐射的作用。

  红茶  红茶茶性温,特别适合女性、体寒及脾胃弱的人,长期饮用具有暖胃补气的功效。此外,需要补血的朋友也可以用红茶加上枸杞子、大枣等中药材加以浸泡,给自己自制一杯补血养生茶。

  黑茶  黑茶茶性温热,适合老年人、肥胖者、肠胃不好的人群饮用,具有助消化、解油腻、降脂的功效。但是新的黑茶不宜饮用,在保存得当的前提下,年头越久的黑茶养生功效越好。

  白茶(黄茶)  白茶的茶性寒转凉,适用人群与绿茶相同,只不过绿茶陈茶是草,白茶陈茶是宝,有一定年代的白茶养生功效更佳。

  青茶(乌龙茶)  乌龙茶的茶性较平,适用人群广泛。由于特殊的制作工艺,青茶属性变化丰富,发酵轻的与绿茶相近,发酵重的与红茶接近。

  小结:以上就是春分养生茶介绍,看完了以上介绍,你们可以在春分的时候喝一下,不仅好喝又可以养身。  相关文章  春分养生祝福应该怎么写呢  春分习俗吃什么食物呢|春分习俗食物介绍|春分习俗食物介绍  春分有哪些养生汤呢|春分养生汤食谱介绍|春分养生汤食谱介绍  春分养生五个金规玉律介绍  春分出游应该注意哪些事项呢  春分有哪些饮食原则|春分饮食原则介绍|春分饮食原则介绍